Napište nám
Městem na kole v zimě

Městem na kole v zimě

Lucie Rýzlerová 30. 01. 2022 Tipy

Městem na kole v zimě

Všeobecně jsme zastánkyněmi toho, že na městkou cyklistiku není potřeba žádné speciální oblečení ani vybavení. Většinu roku zvládneme jezdit na kole ve stejném oblečení, ve kterém bychom chodili ve městě. Situace se ale mění, když teploty začnou klesat k 0°C. Čemu bychom tedy měli věnovat pozornost, aby se nám i v nízkých teplotách jezdilo městem pohodlně?

Příliš teplé oblečení

Asi každému se to občas stane. Neodhadneš počasí, vezmeš si moc teplý svršek a za chvíli rozepínáš. V chladném počasí si obleč méně teplý kabát, než jaký bys volila pro chůzi. Proč? Jízdou na kole zahřeješ svoje tělo snadněji než chůzí, a tím pádem je ti i větší teplo. Když si oblékneš příliš teplou bundu nebo na sebe hodíš moc vrstev oblečení, rychle se zpotíš, a to je v zimě pro naše tělo celkem risk. Jak poznáš, že máš na sobě oblečení už příliš? Jednoduše, začneš se potit ještě předtím, než na kolo nasedneš.

Pozor na klouby

Holé kotníky vypadají rozhodně stylově, ale taky ti dokážou zařídit stylové nachlazení. Je lepší nosit kotníkové a vyšší boty a dostatečně dlouhé kalhoty a ponožky. Podobně funkční je v chladném počasí nošení vlněných sukní pod kolena a teplých punčocháčů (50 DEN a víc). Jak pořád opakujeme, i v zimě se dá na kole jezdit v běžném oblečení, jen to chce pár vychytávek.

Stejné pravidlo platí pro dlaně a zápěstí. Rukavice navlékni, i když je ještě relativně teplo. Na kole jsou prsty na ruce první na ráně a hodně rychle to ucítíš. Dávej také pozor, aby se ti překrýval konec rukavic s rukávem, protože ani tvému zápěstí chlad nesvědčí.

Platí jednoduché pravidlo: čím jdou teploty níž, tím líp je potřeba tyto partie chránit. Neboj se vzít extra ponožky, kožené nebo teplejší rukavice (klidně i ty na lyže, ať nemusíš nic dalšího kupovat).

Hlava a krk

V zimě umí být vítr pěkně mrazivý a nepříjemný společník na cestě. A na kole to poznáš o to víc. Možná máš teplou čelenku, zimní čepici na sportovní cyklistiku nebo běžky. Neváhej je použít i do města. Jsou funkční, teplé a vejdou se pod helmu. Pokud jezdíš ve městě s dobrou cyklo-infrastrukturou, máš to ještě o trochu jednodušší. Prostě si vezmi kteroukoliv čepici a můžeš jet.

Když už jsme u hlavy a obličeje, je tu ještě jedna velmi praktická vychytávka, která se u nás moc často neobjevuje, ale pro nás to byl super objev – čiré brýle! Kdo má dioptrické, má poněkud vyřešeno. Ostatním vřele doporučujeme zainvestovat do úplně základních cyklistických čirých brýlí. Ty nejlevnější se dají sehnat kolem stovky. Když fouká mrazivý vítr, zabrání brýle tomu, aby ti slzely oči. A co si budeme, jezdit se slzami v očích a mžourat, není úplně příjemné, natož bezpečné.

Nezapomínejme na krk! To je častý kámen úrazu. Při teplotách okolo 10°C ti bude stačit lehký šátek. U teploty kolem nuly je lepší omotat se pořádnou šálou. Praktický je i tunel, který se během jízdy nerozmotává nebo funkční nákrčník, který si můžeš dát i přes pusu, když je třeba inverze nebo jej použít jako ochranu dýchacích cest v případě mrazivého větru.

A co když prší nebo sněží?

Nepřízeň počasí bývá častou výmluvou, proč na kole nevyjet. Ale jako správná cyklistka, určitě moc dobře znáš to rčení, že: „Neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení.“ My bychom k tomu ještě dodaly, že důležitá je i tvoje motivace. Když se nenecháš rozhodit mírným mrholením, nerozhodí tě pak už ani déšť nebo sněhové přeháňky. Kdo na kole ještě nikdy pořádně nezmoknul, přichází o parádní zážitek!

Nikdo ale samozřejmě nechceme dojet do cíle promočení. Je proto dobré zainvestovat do cyklo-pláštěnky nebo ponča. Pláštěnka by vpředu měla být dostatečně dlouhá, aby ti nepromokly kolena. Kapuce, pod kterou se vejde i helma je výhodou, ale ne nutností. Stejně tak, je fajn najít pláštěnku, která je lehká a skladná. Krásný vzor, který zaujme okolí už je jen příjemný bonus :)

Úpravy na kole

Chladné dny často znamenají i vlhko. Pokud je nevozíš celoročně, rozhodně na podzim a zimu  nasaď blatníky na obě kola. A nezapomeň s sebou vždy vozit světla. Dny jsou hodně krátké a nikdy nevíš, kde se zdržíš. Vracet se domů za tmy bez blikaček je nebezpečné. Pokud jezdíš na sdílených kolech, máš vyřešeno. Všechna kola jsou světly a blatníky vybavená, stačí jen před jízdou zkontrolovat funkčnost.

Doufáme, že ti naše tipy poslouží jako symbolický šťouchanec a zkusíš se projet městem na kole i v chladnějším počasí. Nezapomeň, že není potřeba se do ničeho nutit a jízda na kole pro tebe musí být v první řadě bezpečná a pohodlná. Pokud se na městskou cyklistiku v zimě necítíš, nelam si s tím hlavu. Rozjedeš to na jaře!

Text: Lucie Rýzlerová, Holky na kole | Foto: archiv Holky na kole, © všechna práva vyhrazena